维生素C，是许多人都非常熟悉的一种营养素。它是常见的维生素之一，对身体健康有着很多好处。在日常生活中，我们可以摄入维生素C来保持身体健康，其中以大多以新鲜水果为来源。然而，由于工作压力、生活快节奏和不充足的蔬菜摄入等原因，许多人的体内所需的维生素C也无法得到有效补充。在这种情况下，维生素C咀嚼片可以给身体提供所需的营养成分。
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