钙和维生素D是非常重要的营养素,对我们的骨骼健康至关重要。但是很多人却很难通过日常饮食获取足够的这两种营养素,导致骨质疏松等各种问题。钙和维生素D咀嚼片具有很好的效果。这些营养素需要并且容易被人体吸收,此外,它们在配合食品和饮食习惯上也是非常容易的。